ЖЕНСКОЕ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ

ПРОСТРАНСТВО

• Танцевальный и телесный терапевт
• Женский коуч
• Сексолог
• Создатель терапевтических танцевальных тренингов и online курсов
Кристина Руковичникова

ЖЕНСКОЕ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ

ПРОСТРАНСТВО

• Танцевальный и телесный терапевт
• Женский коуч
• Сексолог
• Создатель терапевтических танцевальных тренингов и online курсов
Кристина Руковичникова
Испытываете тревогу, эмоциональную нестабильность
Мечтаете ставить цели
и реализовывать их по -женски
Испытываете чувство неудовлетворенности
в разных сферах своей жизни
Стремление найти баланс и опору
Потеряли самоценность
Желание почувствовать себя красивой, уверенной и проявленной

ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ ЭТО?

МОИ

НАПРАВЛЕНИЯ

Помогут создать атмосферу, в которой Вы разрешаете себе мечтать, чувствовать и видеть себя в желаемом будущем, наполненном радостью
и смыслом.
от 1 790 ₽
Частый вопрос где взять ресурс?
Авторские путешествия в женских кругах созданы для изучения своих состояний, своей природы, сексуальности, уникальности и талантов. В мире расслабления, практик, замедления и принятия мы можем позволить себе быть собой. Настоящей, разной со всеми своими эмоциями и чувствами.
Свободный терапевтический танец помогает женщине чувствовать себя более уверенно и раскрепощено в своем теле. Через движение мы учимся принимать и любить себя. Через контакт с телом мы можем услышать важные сигналы и сбалансировать своё женское состояние.
от 15 000 ₽
Терапевтическое пространство Любимая Я. Где вы каждый день можете наслаждаться наполнением друг от друга нежностью, женственностью, заботой в групповом поле.

• Каждодневное общение с терапевтом о нашем о женском
• Полезные советы практики размышления
• Online завтрак с Кристиной раз в неделю
• Скидки на все online проекты (некоторые бесплатно)
• Разборы танцев от терапевта
• Размышления о сексуальности и своей женской природе.

Это таинственное путешествие по целой Вселенной под названием ЛЮБИМАЯ Я
от 2 000 ₽
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ УСЛУГИ?
Отправьте контактные данные, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время и поможем подобрать подходящую практику

БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

МОСКВА 16 ноября: "Ароматное дыхание"
Путешествие к гармонии с собственным телом. Это уникальная практика, которая поможет вам полюбить себя здесь и сейчас, ощутить легкость и радость в движении. В этот день вы раскроете свою природную красоту, почувствуете, как энергия наполняет каждую клеточку вашего тела.



МОСКВА 17 ноября: "Танец в облаках или женская легкость в движении"
Погружение в искусство наслаждения жизнью. Этот день наполнен практиками, которые позволят вам найти баланс между внутренним спокойствием и радостью. Вы научитесь ловить моменты счастья и воплощать их в повседневной жизни, наслаждаясь каждым вдохом.
28 сентября: "Я в своем любимом теле"
Путешествие к гармонии с собственным телом. Это уникальная практика, которая поможет вам полюбить себя здесь и сейчас, ощутить легкость и радость в движении. В этот день вы раскроете свою природную красоту, почувствуете, как энергия наполняет каждую клеточку вашего тела.
29 сентября: "Вдох счастья... Выдох удовольствия..."
Погружение в искусство наслаждения жизнью. Этот день наполнен практиками, которые позволят вам найти баланс между внутренним спокойствием и радостью. Вы научитесь ловить моменты счастья и воплощать их в повседневной жизни, наслаждаясь каждым вдохом.

Девушки милые, приглашаю Вас

на Танцевальную Перезагрузку

Новый сезон 2024 | МОСКВА

Милые девушки!
Обращаю ваше внимание, что внесенная предоплата 50% за живой танцевальный трениг является невозвратной!
Это связано с особенностями организации и позволяет нам обеспечить качество предстоящего тренинга.
(Аренда помещения, транспортные расходы и т.д.)
В случае не явки в день тренинга или отказа менее чем за трое суток не возвратная вся сумма.
Благодарю за понимание!
Сентябрь 28
Сентябрь 28
Я в своем любимом теле
Записаться
Октябрь 19
Октябрь 19
Знакомство с тенью
Записаться
Ноябрь 16
Ноябрь 16
Ароматное дыхание
Записаться
Декабрь 7
Декабрь 7
Черно-Белая Party Мужская и женская части во мне
Записаться
Февраль 15
Февраль 15
Я благо своего РОДА…
Записаться
Март 15
Март 15
Нежность в моём теле
Записаться
Апрель 26
Апрель 26
Остановись мгновение (танцы в парах)
Записаться
Май 17-18
Май 17-18
Выездной 2-х дневный тренинг (Лен.область или подмосковье)
Записаться

В РЕЗУЛЬТАТЕ

Свободный аутентичный танец это путь к себе настоящей, женственной, сексуальной, желанной
Женская энергия позволяет нам смело реализовывать мечты и цели
Узнавая себя, вы танцуете между светом и тенями своей личности
Эмоции становятся вашими союзниками, поддерживая внутреннее равновесие и гармонию
Вы осознаете свою уникальность и самоценность
У Вас появляется чувственность, которая позволяет понять свои истинные желания в жизни

КАК ПРОХОДЯТ

МОИ МЕРОПРИЯТИЯ?

Влюбись в себя и своё тело Вместе с нами!
ТОГДА ВЫ
ЗДЕСЬ
В моей методике мы совмещаем танцевальную телесную терапию
с сексологией и женским коучингом.

Женщине важно проживать свою женскую жизнь в балансе,
и так как женщина природой создана в преобладании чувств, чрезмерные мыслительные процессы её обесточивают.
ОКАЗАЛИСЬ
НЕ СЛУЧАЙНО!

ТОГДА ВЫ ОКАЗАЛИСЬ

ЗДЕСЬ НЕ СЛУЧАЙНО!

Наши программы созданы для поэтапного погружения в осознанность и женские энергетические практики. Они приносят поразительные результаты уже после первого занятия.

Мы стремимся создавать полезные программы и практики, среди которых каждая женщина найдет что-то важное
и нужное именно в тот момент, когда это ей необходимо.
В моей методике мы совмещаем танцевальную телесную терапию
с сексологией и женским коучингом.

Женщине важно проживать свою женскую жизнь в балансе, и так как женщина природой создана в преобладании чувств, чрезмерные мыслительные процессы
её обесточивают.
Сочетание женского коучинга, сексологии и телесных практик. Авторская методика.
Уникальные онлайн программы,
где каждая женщина через свободный танец может гармонизировать своё состояние.
Онлайн позволяет танцевать всем миром!
Танцуем всем миром: Америка • Германия • Сицилия • Вологда • Москва • Пермь • Уфа • Иркутск • Калининград • Вильнюс • Владивосток • Казахстан • Биробиджан • Эквадор • Великобритания • Санкт-Петербург • Белоруссия

ПОЧЕМУ МЕНЯ

ВЫБИРАЮТ?

На моих занятиях и тренингах женщины могут позволить себе быть собой: принятой, услышанной и любимой. Путь к себе начинается с принятия, любви, заботы и нежности к себе. Позвольте себе вернуться к своей природе, быть наполненной, многогранной, уникальной и талантливой. Верните себе силу, молодость, женственность, сексуальность и энергию, которая подарит вам вкус жизни, которую вы сами себе создадите.

Раскрытие своего "Я"

База знаний

Мои курсы и тренинги, созданные по уникальной методике, помогают женщинам через практики и свободный танец взаимодействовать со своими эмоциями. Тело помнит всё, и благодаря этому можно избавиться от негативных моментов, мешающих полноценной и счастливой жизни. Я предлагаю научиться жить в контакте со своим телом и управлять эмоциями, чтобы создать счастливую жизнь.
Мои обучающие курсы созданы по авторской методике и содержат множество ценных практик, которые делают ваше путешествие в мир женственности и своей истинной природы через тело, свободный танец, принятие и удовольствие.

Поэтапное погружение

Мои программы тщательно разработаны для глубокого раскрытия вашей внутренней силы и гармонии. С каждым шагом вы будете всё больше чувствовать своё тело и эмоции, обретая уверенность в своей уникальности.
НУЖНА ПОМОЩЬ В ВЫБОРЕ УСЛУГИ?
Отправьте контактные данные, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время и поможем подобрать подходящую практику

АВТОР

ПРАКТИК

Я Кристина, квалифицированный танцевально-двигательный терапевт, сексолог и женский коуч.
Создатель проекта "Любимая Я" и автор программы "Гармонизация женственности в танцевальном тренинге".

В прошлом успешная танцовщица и чемпионка страны, сегодня я помогаю женщинам обрести гармонию и раскрыть их женственность через свободный танец через движение через тело.

Я прошла интересный путь возвращения себя себе. Где маленькими шагами я пришла к своему личному счастью, я обрела ценный опыт, которым хочу поделиться с Вами, мои милые женщины!

Я веду живые танцевальные тренинги,online терапевтические курсы и организую ретриты, где вы сможете посвятить время только себе.

Моя цель- помочь другим женщинам начать путь к своему счастью. Раскрыть свой уникальный потенциал свою природу женственность и сексуальность , проводу в мир где женщина сможет видеть свои таланты ценить и поддерживать себя ,творить и зарабатывать деньги по -женски легко и в удовольствие.

Моё желание — показать женщинам как стать женственной, чувственной ,уметь проживать свои женские состояния принимать ,ценить и любить себя!
Я Кристина, квалифицированный танцевально-двигательный терапевт, сексолог и женский коуч.
Создатель проекта "Любимая Я" и автор программы "Гармонизация женственности в танцевальном тренинге".

В прошлом успешная танцовщица и чемпионка страны, сегодня я помогаю женщинам обрести гармонию и раскрыть их женственность через свободный танец через движение через тело.

Я прошла интересный путь возвращения себя себе. Где маленькими шагами я пришла к своему личному счастью, я обрела ценный опыт, которым хочу поделиться с Вами, мои милые женщины!

Я веду живые танцевальные тренинги,online терапевтические курсы и организую ретриты, где вы сможете посвятить время только себе.

Моя цель- помочь другим женщинам начать путь к своему счастью. Раскрыть свой уникальный потенциал свою природу женственность и сексуальность , проводу в мир где женщина сможет видеть свои таланты ценить и поддерживать себя ,творить и зарабатывать деньги по -женски легко и в удовольствие.

Моё желание — показать женщинам как стать женственной, чувственной ,уметь проживать свои женские состояния принимать ,ценить и любить себя!
Я Кристина, квалифицированный танцевально-двигательный терапевт, сексолог и женский коуч.
Создатель проекта "Любимая Я" и автор программы "Гармонизация женственности в танцевальном тренинге".

В прошлом успешная танцовщица и чемпионка страны, сегодня я помогаю женщинам обрести гармонию и раскрыть их женственность через свободный танец через движение через тело.

Я прошла интересный путь возвращения себя себе. Где маленькими шагами я пришла к своему личному счастью, я обрела ценный опыт, которым хочу поделиться с Вами, мои милые женщины!

Я веду живые танцевальные тренинги,online терапевтические курсы и организую ретриты, где вы сможете посвятить время только себе.

Моя цель- помочь другим женщинам начать путь к своему счастью. Раскрыть свой уникальный потенциал свою природу женственность и сексуальность , проводу в мир где женщина сможет видеть свои таланты ценить и поддерживать себя ,творить и зарабатывать деньги по -женски легко и в удовольствие.

Моё желание — показать женщинам как стать женственной, чувственной ,уметь проживать свои женские состояния принимать ,ценить и любить себя!
Я Кристина, квалифицированный танцевально-двигательный терапевт, сексолог и женский коуч.
Создатель проекта "Любимая Я" и автор программы "Гармонизация женственности в танцевальном тренинге".

В прошлом успешная танцовщица и чемпионка страны, сегодня я помогаю женщинам обрести гармонию и раскрыть их женственность через свободный танец через движение через тело.

Я прошла интересный путь возвращения себя себе. Где маленькими шагами я пришла к своему личному счастью, я обрела ценный опыт, которым хочу поделиться с Вами, мои милые женщины!

Я веду живые танцевальные тренинги,online терапевтические курсы и организую ретриты, где вы сможете посвятить время только себе.

Моя цель- помочь другим женщинам начать путь к своему счастью. Раскрыть свой уникальный потенциал свою природу женственность и сексуальность , проводу в мир где женщина сможет видеть свои таланты ценить и поддерживать себя ,творить и зарабатывать деньги по -женски легко и в удовольствие.

Моё желание — показать женщинам как стать женственной, чувственной ,уметь проживать свои женские состояния принимать ,ценить и любить себя!

ОТЗЫВЫ

Татьяна
участница online проекта "Я Женщина Я Уникальная"
Дорогая Кристиночка!
Спасибо большое за твой онлайн-курс!
Благодаря ему я тоже смогла прикоснуться к теме телесности, женственности, проживанию эмоций через танец.. Курс был очень приятным, с удовольствием заходила на канал, многие вещи были для меня совершенно новыми и очень полезными, слушать одно удовольствие, но и попрактиковаться тоже удалось! Хотя я была совершенно
"нетанцующая" женщина, было сопротивление, задания делала с перерывами и медленно, но потихоньку вошла во вкус! Теперь для меня приоткрылся целый мир, который хочется познавать и дальше. Я даже не представляла, что танец, с нужными акцентами, так сильно может влиять на моё состояние, так благотворно. И вообще, столько тепла и любви в заданиях..! Спасибо за то, что познакомила меня с собой; за то, что ты делаешь, вдохновляешь, и открываешь Женщину женщине!)
Желаю тебе дальнейших успехов и процветания!
Вероника
участница online проекта "Я Женщина Я Уникальная"
Добрый вечер)
Кристина, курс очень понравился и особенно ваш очаровательный голос!
Я от него, как от солнышка, оттаивала!
Подборка музыки просто чудесная, скиньте, пожалуйста - под нее не возможно не танцевать!
Про упражнения Вильгельма Райха я узнала впервые, это очень ценная информация, буду практиковать! Все практики очень интересные, с глубоким смыслом, когда пританцовываешь какую-то ситуацию, или агрессию - действительно происходят инсайты! Я параллельно прохожу психотерапию по исцелению травм детства, это очень тяжело, и ваш курс мне дал возможность сбрасывать напряжение в танце и двигаться дальше. Я дальше с вами на следующий курс и, хочу в закрытый клуб.
Екатерина
участница online проекта "Я Женщина Я Уникальная"
С Кристюшей мы знакомы уже год.
Я прошла весь сезон живых тренингов в
Москве полностью, была на индивидуальных занятиях, нахожусь в личном сопровождении, перешла на
Pro-уровень живых тренингов, и мне всё мало..
поэтому я записалась на
онлайн - курс и чудо случилось.. танец стал неотъемлемой частью моей жизни, не время от времени, когда есть подъем сил, а всегда - сонная ли я, уставшая, проспавшая, злая, радостная, напряжённая, грустная - в каждом из этих состояний свой уникальный танец, который всегда мне в помощь.. а ещё, я меньше стала думать головой, больше чувствовать и жить, что для меня отличницы, головастика - огромное достижение
Анна
участница online проекта "Я Женщина Я Уникальная"
Слушала в группе Кристину, очень нравилось и отзывалось всё, что она говорила. Поэтому сразу записалась на курс "Я -женщина. Я-уникальная". Много ценной информации, подобранной продуманно и с любовью. Выполняла простые упражнения, сначала просто из дисциплины, потом почувствовала, что стала спокойнее, радостнее. Легче телу, поняла, что это мой друг. Много было установок негативных с детства религиозных.Протанцовывая (как
могу) свои состояния, почувствовала, что какие то обиды уже не актуальны.
Такой инструмент и всегда с собой!
Сопровождение Кристины очень ценно, вселяет надежду и нежность.
Спасибо
Мария
участница перезагрузки в Москве
Добрый день Кристиночка! Еду в поезде домой смотрю в окно, замедляюсь, вижу как прекрасна и очаровательна осень,идёт дождь и медленно стекают капли по окну . И у меня всё начинает проясняться. Поняла что от слова послушание меня тошнит, так как я вкладываю в него совершенно другой смысл. Ещё ясность в том что так как я не чувствовала своего тела, не понимала его то и не могла проявлять доверия к себе и заменяла его постоянным контролем. Блин,! Так значимо для меня оказалось увидеть это и прочувствовать. Ангел наш, спаси тебя Господь и да приумножит Он широту души твоей! 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺❤️❤️❤️🕊Голубка наша милая,я пока всё ещё плачу но мне хорошо🙏
Яна
участница ретрита 2023
Я сегодня проснулась дома.
Кажется, что-то изменилось…
Или все.

Милая Кристиночка, милые Женщины, спасибо вам за это невероятное приключение!!!
Ретрит у меня начинался со слез, со сдавленной внутри пружиной… Прошло чуть меньше двух недель, а такое ощущение, что сегодня проснулась другая Яна!

Я благодарю всех Женщин за чуткое отношение, внимание, за любовь!!! Спасибо за ваши мысли, инсайты, опыт, открытость и доверие!
Я это все нанизывала на свое «Ожерелье»!
Теперь у меня есть «Ожерелье», которое я надеваю и чувствую себя совсем по-другому! Я Чувствую!!!

Этот ретрит показал мне, что окружающий мир я вижу только так, как захочу сама. Какой он будет, хороший или плохой - я выбираю сама!

Я благодарю тебя, Кристюшечка, за возможность увидеть мир новыми глазами!
За то, как щедро ты всем делилась!
За твою любовь!!! За твое внимание к каждой мелочи, чтобы ретрит проходил для нас максимально комфортно


Я не могу выразить словами те чувства, которые я сейчас испытываю… Все слова, которые подбираю, они что ли отсекают мои чувства… а чувства какие-то широкие, они не помещаются в слова.. Но все же!
Люблю, Благодарю, Ценю, Принимаю


И еще…
Я приехала в Крым «бедной» девушкой, а уехала из Крыма «богатой» Женщиной.
В моем богатстве какое-то нереальное количество любви, объятий, поцелуев, улыбок, смеха, шуток, танцев, детскости, огня, воды, дурашливости, доверительного общения… Это все в моем сердце

Я люблю вас
Юлия Савинова
участница ретрита 2023
Танцевальный Ретрит для меня это совершенно новый, не на что не похожий опыт погружения, это общение, опыление, вдохновение и наслаждение.
Я погрузилась в глубину себя, своего внутреннего мира, в глубину своей женщины, я открыла в себе новые грани, такие ценные и важные о которых не задумывалась ранее.
Рядом с Кристиной мне удалось войти в мир чувственности, женственности, удовольствий и наслаждений, я прикоснулась к тому, что меня наполняет, куда не добралась бы сама.
Я перегрузилась и обновилась, я расслабилась, замедлилась, я посмотрела на себя, на мир, на людей другими глазами.
Внутри себя я почувствовала гармонию и умиротворение которые давно искала.
Я прикоснулась к чему-то новому, неизведанному.
Я безмерно благодарна Кристине за эту не на что не похожую сказку, чудо, раскрытие, вдохновение, за поддержку, за красоту и тепло, которыми были пропитаны каждое мгновение, за создание атмосферы любви, доверия, принятия и конечно за танцы. Танец жил во мне все это время, весь ретрит, я танцевала жизнь, я танцевала каждое мгновение и это было по особенному невероятно, необыкновенно, вкусно.
Я обрела бесценный женский круг, женщины такие разные, такие прекрасные, чуткие, нежные, страстные, поддерживающие, принимающие, сопереживающие, веселые и грустные, открывающиеся и доверяющие.
То, о чем мы говорили, то, чем делились и чему учились, то, как мы прожили эту неделю, это бесценно. Я ощущала себя частичкой волшебного сказочного мира.
Счастье! Радость! Доверие и безмерная Благодарность Кристюше и всем девочкам, это было незабываемо.
Ольга Смирнова
участница ретрита 2023
Милая Кристиночка, дорогие мои танцующие женщины, любимые мои девочки, доброе утро!

Хочу с вами поделиться, все это время как я приехала домой, несмотря на то, что жизнь постепенно втягивает меня в свой круговорот, я все-равно ощущаю, что нахожусь в очень умиротворенном, спокойном состоянии, в состоянии полного принятие себя, радости, удовлетворение, в состоянии любви к себе и окружающему миру.

Моя душа, мое тело, моя разум готовы принять всю эту жизнь, наполниться ею…
Это такое прекрасное чувство и оно мне очень нравиться. Это состояние такое настоящее, такое женское, вкусное, нежное, поглощающее, расслабляющее, невероятное. Мне очень хорошо!!!
А ещё я ощущаю себя тем человеком, который нашел свое сокровище. Это сокровище я держу в руках, как маленький мешочек, наполненный драгоценными камушками, прекрасными бриллиантиками и жемчужинами. Сокровища мои, это вы мои любимые девочки, это ты моя любимая Кристиночка!

Вы все невероятно красивые, офигенные, обворожительные, чудесные, замечательные!

Я благодарю вас за то, что от каждой из вас я взяла для себя что-то очень ценное: любовь и принятия, нежность и душевность, страстность и сексуальность, живость и непосредственность, игривость и детскость, дружелюбие и открытость, щедрость, заботу и богатство души, смешение стихий, перетекание состояний, ощущение полёта, ощущение мурашек, ощущение бабочек в животе!!! Спасибо огромное!!!

Вы все мои драгоценные камушки, которые я собрала в свой мешочек счастья!
Ольга Карташова
участница перезагрузки в Москве
Какое счастье погружаться в воспоминания, говорить и слушать о том что было.
Я ещё не прожила чувства, которые возникли за этот тренинг, ощущение что осознание ещё догонит меня.
Но однозначно хочется быть к себе бережнее, быть легкой, принимать себя, давать себе тепло, ласку, улыбаться и хвалить себя.
Кристина, благодарю Бога за встречу с тобой. ❤️
Ты как свет, к которому хочется приблизиться.
Юлия Савгильдина
участница перезагрузки в Москве
Ну девчоночки мои смотрю на фото и убеждаюсь еще раз, что у всех в глазах огонек 🔥🔥🔥горит, Кристюша его зажгла, или кому-то добавила 🔥Благодарность тебе безмерная, Кристин!!!
И всем кто был со мной эти два дня спасибо, что были рядом и я получала от каждой из вас энергию, спасибо что вы делились ей и своим опытом, своими внутренними ощущениями, это ценно для меня❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дай Бог чтобы огоньки в ваших глазах не угасали никогда, а только ярче и ярче проявлялись от наполнения себя и своей внутренней девочки и дарили тепло в мир, а вам сторицей возвращалось…Обнимаю каждую из вас сердцем❤️🧡💛💚💙💜🤍❤️‍🩹💗❤️‍🔥💕💞💝
Оксана
участница перезагрузки в Москве
Кристина, благодарю тебя за два необыкновенных дня наполненых позитивом, радостью, добром и БОЛЬШОЙ, СВЕТЛОЙ НАДЕЖДОЙ! Спасибо, что через танец помогла посмотреть в себя с другой стороны, заглянуть в свое тело и душу! Невероятный и очень ценный опыт! Для меня стало таким открытием, что мое тело натренировано на определенные эмоции и страхи! Даже если головой, лицом я эмоцию контролирую и пытаюсь головой победить какой то свой внутренний страх, стереть что-то из памяти, то тело не обманет и выдаст то, что скрывает лицо и что твориться в душе и голове!
И очень радостно было узнать и осознать, что через танец можно перепрограммировать свое тело и тем самым помочь голове закрепить новое ощущения себя в теле, ведь это помогает принять, познать себя и стать по настоящему счастливой женщиной! Спасибо, Кристюша,что ты есть!
Ольга Тарасова
участница перезагрузки в Москве
Дорогие девочки, доброе утро!☀️

Вчера уходила с нашего танцевального тренинга с ощущением полёта и счастья.💫

С осознанием и ясным наблюдением, как же свободный танец преобразил каждую из нас✨️✨️✨️

Кристина, от всей души благодарю тебя за прекраснейшую возможность и мотивацию прикоснуться к своей душе, разрешить себе быть свободной и лёгкой, быть собой!!!🍀
Это драгоценно✨️💎✨️

Смотреть на тебя и слушать тебя, Кристина - одно удовольствие!❤️ Хочется учиться у тебя такой лёгкости, обаянию, таким же изящным проявлениям, укутывающей любви к людям.💝

Спасибо, что к каждой из нас проявляла включённость, бережность, внимательность, теплоту!🙏

Обязательно хочу встретиться снова, продолжать танцевать и быть на связи🤗

💃🌺💃🌺💃🌺💃🌺💃🌺
Анна Мнацканян
участница перезагрузки в Москве
Дорогая Кристина! Я благодарю Бога за встречу с тобой и твоими терапевтическими танцами! Сегодня было одно волшебство! Тело в восторге, приятная усталость и ощущения лёгкости.
Отпустила свою 16-летнюю «девчонку озорницу» погулять, а ответственной и сексуальной Анне, дала зелёный свет.😄✅
С тобой было очень приятно и легко ❤️ Жду не дождусь новых перезагрузок с тобой 🥳❤️❤️❤️❤️❤️
Девчонки! Спасибо большое за поддержку, доверие, открытость и прекрасное настроение!
До новых встреч!!!🌼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Соседко Юлия
участница перезагрузки в Москве
Кристюша, благодарю за потрясающий день! Сегодня была невероятная атмосфера доверия! Неожиданно интересная проработка! Многое взяла для себя, поняла и вскрыла! Благодарю девочек за поддержку и обратку! Это так здОрово! Подсознание выдает удивительные вещи! Я под глубоким впечатлением! Уверена, что эти осознания будут ещё «догонять» день! Сейчас в теле приятная усталость, мчу домой с одним желанием - уснуть! Я очень довольна мероприятием! Было круто! Обязательно буду рекомендовать твою перезагрузку👍🏻 И уже жду анонс ретрита!❤️❤️❤️
Надежда Кудрина
участница перезагрузки в Санкт-Петербурге
Не зря Кристину назвали Кристина, это промыслииельно!) Пройдя первый раз перезагрузку Чувствуй, танцуй, люби, я реально по другому сказать не могу Кристина просто Крестная фея!!!)) Что произошло со мной? Я стала какая то" своя" до Ретрита было чувство что я какая то не такая!! Какая-то чужая, а сейчас своя сама себе стала родная, как будто впервые узнала себя, познакомилась с собой!!! И я себе очень понравилось!! И такое чувство что, что то пробудилось во мне!! Такое уникальное и удивительное и не сомненно по другому стала к себе относиться, я стала себе не безразлична !! Очень круто и необыкновенно и зажигательно!! Обязательно пойду еще❤️
Алтынай
участница перезагрузки в Санкт-Петербурге
Я приехала на перезагрузку со Пскова.
Вначале была неуверенность, волнение, страх, неловкость и чувство неуместности меня в данном мероприятии...я слушала и делала что говорила Кристина и всё ушло.
И тут начались танцы...были слёзы и крики, перешедшие в принятие и лёгкость. Сейчас я понимаю насколько для меня это было важно...перезагрузиться! Танец меня раскрыл, преодолела страх через танец! Я уехала наполненная и удовлетворенная с чувством благодарности! Приеду ещё!!!
Мария Михайлова
участница перезагрузки в Москве
Кристюша, как я рада была быть у тебя на танцевальной перезагрузке! Ты такая бомбическая, нежная, отдающая❤️❤️❤️

Благодарна Богу и Отче за тебя, за возможность избавиться от лишнего и стать счастливее 💃🏻🥰

Девочки, всех обнимаю, вы такие классные, что слов не подобрать, рада буду встретиться ещё и ещё раз 🔥🔥🔥
Элеонора
участница перезагрузки в Москве
Подтверждаю, мы уже вторые сутки это обсуждаем в своём чате🔥🔥🔥 и уже хотим вторую перезагрузку в Москве.

Мне очень понравилось то, что это не то состояние, когда выходишь с тренинга и такая - вау, это так круто, так круто! Одни эмоции. А я вышла после перезагрузки у Кристины и чётко сразу могу отследить результаты. И они были уже после первого блока упражнений. После занятия - расправилось лицо, ушли морщины, носогубки, мышцы лица "встали на место".
Внутреннее состояние изменилось, самоощущение.
А вечером, дома, ещё открытия.

А через сутки - новые результаты. У меня изменилась походка, плечи расправились, я перестала идти вперёд животом. Я погуляла одна, сама с собой. И это такой кайф.

Повезло тем девочкам, кто будет в Питере на 2х днях. Однодневный выстроен так грамотно, так экологично, так легко и эффективно, что хочется продолжения. Представляю, какие будут результаты у тех, кто попадёт на 2 дня🔥
Ксения
участница перезагрузки в Крыму
Кристюшик! 🤍
Я хотела поблагодарить тебя за такой чудесный день! Эту программу которую ты создала своими ручками!
Я сегодня под таким огромным впечатлением! 😍
Я думала что это просто танцы, а это гораздо большее и глубокое!
Я в шоке от того как ты круто все сегодня разложила!
Я познакомилась с танцем через тебя! И мне так понравилоооось!
Каждое занятие имеет огромный смысл !
Я вышла такой наполненой и новой после тебя 🥳
Это так здорово! Ты огромный профессионал!
Спасибо тебе за такое крутейшее внутреннее перевоплощение!
Хочу ещё 😍😍😍
Ирина
участница перезагрузки в Крыму
Кристиночка, как всё-таки много зависит от тренера - ты нас раскрыла сегодня каждую. Каждую почувствовала очень глубоко, создала безопасное пространство и помогла раскрыться 💗 а обратная связь от тебя всем нам - это просто 🔥 такое ощущение, что ты занимаешься этим всю жизнь) вот что значит заниматься делом, которое «твоё», которое делаешь от души и с удовольствием 🙏🏻
Юлия Догужиева
участница осенней перезагрузки в Санкт-Петербурге
Дорогие девчонки! Спасибо всем вам за прекрасные 2 дня!🌹 Благодарю каждую из вас за общение, эмоции, танцы и взаимодействие!😉 ну и ,конечно же, отдельная благодарность Кристюше за эту перезагрузку! Как всегда, все было КРУТО👏👍🔥 и продумано до мелочей с заботой и вниманием к каждой участнице! ❤️ даже кофе-брейк был офигенный😉😉😋 СПАСИБО ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ🔥🔥🔥💃💃💃💃💃 я под впечатлением до сих пор. Пусть у меня не будет отката😀🙏 хочу остаться в этом прекрасном состоянии😂😂😂
Настя М
участница осенней перезагрузки в Санкт-Петербурге
А у меня столько мыслей в голове, столько идей! Открыла, что не прожила подростковый возраст совсем и хочу его прожить.

А как классно во взаимодействии увидела свой судорожный поиск другого человека. Свои границы. Желание поддержки. Спасибо всем, девочки. Это было ооочень сильно.

Кристиночка, ты - потрясающая. Хочу к тебе с индивидуалку:)
Яна
участница  перезагрузки в Москве
Если возникла потребность ощутить себя, найти, прикоснуться к своей женственности, то это точно то самое верное решение - пройти «Перезагрузку»!

У меня такое желание возникло давно - ощутить себя Женщиной, но я вообще не понимала, как это сделать. Были разные решения, где-то что-то удавалось, но это было не то....

Пойти на «Перезагрузку было решением спонтанным

Мне хватило увидеть Женщин, которые давно уже занимаются с Кристиной!
Я захотела так же светиться, быть яркой, быть собой..

Благодаря грамотно выстроенной программе мне удалось пережить разные чувства, прикоснуться к себе.
Безопасная атмосфера дала раскрепоститься и не думать ни о чем другом, как только о важности цели, с которой я пришла на тренинг.
Первым доказательством того, что полученный опыт и знания начали работать было то, что на следующий день после тренинга я получила вопросы от мужчин и от женщин на тему «что в тебе изменилось? Может ты влюбилась?».
То есть на тренинге во мне зажегся такой огонечек, который я теперь все время поддерживаю. С нетерпением жду новых тренингов! Это то, что дает силы, ресурс, общение, нереальную атмосферу!
Мария Горячева
участница перезагрузки в Санкт-Петербурге
Хотела бы поделиться опытом участия в тренинге Перезагрузка. Для меня совершенно новый и уникальный опыт) Я хотела бы отметить атмосферу поддержки и заботы на тренинге. Благодарю за это Кристину и каждую участницу. Это дало возможность мне отдохнуть, переключиться, разрешить себе проявляться в танце и свободном движении. Благодарю Кристину за её профессионализм, гибкость и восхитительное чувство юмора)))) За возможность научиться танцевать, учитывая свои уникальные особенности! Спасибо, Кристина!
Александра Суборина
участница перезагрузки в Санкт-Петербурге
Кристинушка, хочу выразить тебе свою благодарность. Под твоим чутким руководством я встретилась с собой. С собой настоящей,но спрятанной где-то в глубине своего тела. Меня на тренинг привела жизненная ситуация,которую я думала легко проживу, но нет. Голова и тело вообще рассинхронно работали.
Понятно,что все инструменты,полученные на тренинге нужно внедрить в свою повседневную жизнь. А это уже свет. Точнее,понимание,что со мной происходит и как я могу себя поддержать сама.
Тренинг "Перезагрузка" оправдал своё название. Перезагрузка прошла,а загрузка новых вводных данных успешно понята, теперь уже дело за мной. Это сложно,но очень интересно!
 Уютная атмосфера в зале, прекрасные девушки со своими историями( а это моральная поддержка), перевоплощение в платья в процессе тренинга- всё это для меня стало глотком свежего воздуха и вдохновением.
Искренне благодарю! До новых встреч!
Ольга Смирнова
участница перезагрузки в Москве
Кристиночка, такой красивый, страстный, женственный, сексуальный, притягательный, волнующий получился видеоролик.

И таким его делаем мы, прекрасные, неповторимые, красивейшие, нежные, удивительные женщины!
Каждая жемчужина, неповторимый драгоценный подарок этому миру!
Спасибо тебе огромное, за то, что с большой нежностью, любовью и тактом помогала каждой из нас найти себя, свои жизненные опоры, полюбить себя, почувствовать себя настоящей счастливой женщиной, принять себя во всех своих проявлениях, стать значимой для себя самой, почувствовать свободу и вкус этой прекрасной жизни!!!
Все, что происходило с нами останется в моем сердце навсегда!
Благодарю всех всех!
До встречи!
Екатерина И.
участница перезагрузки в Москве
Это был удивительный сезон преображения, внутреннего и внешнего
 закрываю глаза и не верится, что это было со мной.. сердце замирает от того, что могла же пройти мимо и не откликнуться.. огромная благодарность всем прекрасным женщинами, вместе с которыми мы шли.. с кем-то совсем чуть-чуть соприкоснулись, а с кем-то - от начала и до финальной встречи.. и каждая была тем самым необходимым пазлом, чтобы вся картина сложилась!
 Необъятная благодарность Кристюше, в сердце которой родилась эта идея, впоследствии так прекрасно воплотившаяся
 и конечно, благодарность Богу
 Верю в продолжение…
участница перезагрузки в Москве
Кристиночка, девочки, всем добрый день!
Только сейчас у меня появилась возможность оценить все что здесь происходит. Я рада, Кристиночка, что ты как всегда, открываешь нам новый уровень познания себя проговаривая словами, что с нами происходит и тем самым у нас появляется возможность жить еще осознаннее! Ммм- как же это вкусно!!! Кристиночка, от всей души благодарю и крепко обнимаю тебя за все, что ты делаешь для меня лично и для всех нас !!!

. С этого момента у меня появилось ощущение собственного пространства, где царит полное доверие к себе, Богу и окружающему миру! Я теперь знаю как и чем нужно наполнять его, какие у меня ценности, как экологично нужно его защищать. Я, наконец-то почувствовала границу между принятием и отдаванием помощи! Меня радует, что мне становится все интереснее познавать свой дар- дар быть женщиной! Девочки, мои любимые, вы все мои потрясающие впереди идущие, без вашей поддержки и вашего доверия, я бы так легко не смогла распахнуть свои объятия и довериться миру, поэтому этот танец, я посвящаю всем Вам!!!
.
Елена
участница перезагрузки в Москве
Я благодарна Богу, за то, что как бы случайно оказалась в пространстве
Кристиночки! Она, одна, из тех самых, на мой взгляд «Вкусных женщин», о которых говорит отец Александр! Это невероятно, сколько потрясающих качеств собрано в одном человеке: красота, любовь, обояние, чувство стиля, великодушие, ум, трудолюбие, а главное, за плечами, какой-то нереальный жизненный опыт, которым Кристиночка щедро делится!
На ее занятиях всегда происходит волшебство преображения, благодаря которому, очень быстро, меняется отношение к себе: повышается самооценка, движения тела становятся свободнее, красивее, рождаются новые состояния самой себя- самой себя, но уже Любимой! А это, именно те самые состояния, которых нам, дорогие мои женщины, для полного счастья так не хватает!
Ольга
участница перезагрузки в Москве
Господь подарил мне знакомство с этой удивительной женщиной! И Кристина для меня уникальный человек, она умеет вдохновлять, поддерживать, соблазнять на удивительную жизнь в радости и удовольствии, помогает раскрыть себя.
Это человек, который отдает от всего сердца!
Кристиночка, спасибо тебе, что так щедра и заботлива, ты для меня образец к которому я хочу стремиться. Это счастье когда есть ориентир и тем более такой чудесный проводник в мир моей женственности
Ольга Смирнова
участница перезагрузки в Москве
Кристиночка, благодарю тебя за твой рассказ, за твой путь, за твою женскую энергию, которой ты так изобильно делишься с нами, благодарю за щедрость, за огромное доброе теплое неравнодушное сердце!!!
Спасибо Богу за то, что ты появилась в моей жизни и помогаешь мне обрести свое женское счастье!
Ольга Тарасова
участница перезагрузки в Москве

Танцевальная перезагрузка

Кристина, благодарю тебя за возможность окунуться в мир красоты, глубины и женской поддерживающей атмосферы!

Этот тренинг помог мне осознать, как много опоры и поддержки внутри и вокруг меня. Осознала, что я достойна нежности и любви безо всяких условий! Что наслаждаться моментом

- это естественно и реально.

Получила огромное удовольствие общаться с прекрасными уютными девочками, наблюдать за процессом, быть в процессе, любоваться преображением каждой Женщины!



Ольга Смирнова
участница перезагрузки в Москве
Кристюшечка, спасибо тебе за теплые слова в наш адрес. Этот тренинг был очень классным, важным для меня, он подсветил те стороны моей жизни и взаимодействия с миром и людьми (тема доверия, тема о том, как я преодолеваю трудности), над которыми надо еще поработать, уделить этому свое внимание.
Как же классно, что через тело, движение, танец можно более эффективно и быстро увидеть в себе свои психологические затыки.
Очень мощно действует на меня обратная связь в процессе тренинга от всех девочек, абсолютно от каждой в сердце и ум попадаю нужные инсайты, это так впечатляет!
Спасибо всем всем огромное за эти четыре великолепные дня!

Виктория
участница ретрита 2023
Кристюшечка, девочки, наконец и я собралась написать свои ощущения от ретрита. Все было непросто, даже показалось в момент возвращения, что сказка окончилась там, как села в такси на вокзал… Читала отзывы девчонок, была даже зависть, что они такие восторженные, а для меня все прошло, как сон, что-то ненастоящее… Но….
На марафоне Счастливый человек отче мне лично, отвечая на мой вопрос, велел прокачивать женственность… А как???? Мне, уже 14 лет волокущей на себе все – работу (добытчица), частный дом, сына, который вечно болел столько лет и прочее бесконечное…. Полезла искать семинары, книги, все пошлое и глупое, для не очень умных девочек, мечтающих заиметь себе богатенького мужчинку в вечное пользование))) Тут еще парикмахер меня, такую уже одухотворенную прослушиванием отче и уже вставшую на тропу поиска своих изменений, опустила, сказав, что я такая никому не нужна, нет ни энергии, ни сексуальности…. И послала меня на пилон, только он меня прокачает в женственности. В общем, все было плохо и грустно. И тут батюшка рекламирует Кристинин тренинг. Записалась без раздумий. Они начались после. Сначала мучилась сама, уговаривала. Потом, ближе к делу начала мучить Кристину. Надо отдать должное ее терпению, вниманию, искреннему желанию мне все объяснить, но при этом без давления на меня, как обычно это бывает, когда заманивают к себе «клиента»))))
Да, было непонимание, что такое танцевально-двигательная терапия, что там вообще будет, было непринятие рилсов, где вы, девочки, танцевали, и даже отторжение, до тошноты, а уж представить, что я на глазах у всех буду это танцевать…. Кристюша тогда сказала, ну, может это не твое и тебе пока рано. Как рано! Куда же позже-то? В общем, голова уговорила тело и мы с ними стали собираться. Психосоматика устроила бунт за неделю до отъезда, я заболела, кашляла, плюс присоединился ЖКТ со всем спектром своих радостей. Но и с ними справилась, приехала.
Конечно, вы, девочки, в основном, уже были в теме, прошли тренинги в Москве и Питере, я чувствовала себя чужой… Но вся обстановка, уют нашего зала, эмоции девочек…. И я начала впускать в себя ретрит… Не буду описывать все, что было. Осторожность, открытия, слезы, обиды, восторг, зависть, радость…. да чего только не было, тело бунтовало тоже по полной.
Но одно точно – я стала другой, понимаю, что я в начале пути, но, испытав ЭТО состояние, я уже его не перепутаю и не отпущу, буду к нему стремиться. Все зажимы, установки, которые делали меня хорошей, но не счастливой, я, как минимум, уже знаю, знаю, куда иду, знаю, чего я не хочу и открываю то, чего хочу.
И, самое главное, никакие марафоны он-лайн не могут дать того, что дает живое погружение. Голова слышит, понимает даже иногда, но оно не проваливается, ты в танке, как говорит отче…. Женственность и счастье надо почувствовать, что мы и сделали в эту недельку. Кристюша как будто нас напичкивала витаминками любви к самим себе все эти дни, так все было продумано, до мелочей, маленькие сюрпризики, ручечки, тетрадочки, перышки, маслице, свечки, фруктики, все такое вкусненькое и заряженное любовью. Это был кусочек рая на земле, и мы увезли его тепло с собой, чтобы согреваться воспоминаниями о нем в холодные денечки осени и зимы и стремиться вернуться снова в теплый во всех отношениях Крым, к Кристюше, Зиночке…
Было больно окунуться после этого рая в обычную жизнь, была потерянность, страх , что не сможешь удержать… Но, благодаря нашему общению, надежде на скорую встречу в Москве, Кристюшиным каналам чувствую, что возвращаются те ощущения…. Я уже меняю свою жизнь, красивая посудка, меняю интерьер в комнатке, пошла заниматься в зал, упражнения Кристюши, забота о себе…
Я очень благодарна отче, тебе, Кристина, и девочкам за все эти бусинки, из которых сейчас я создаю прекрасное ожерелье своей новой жизни.
Люблю вас всех, скучаю и надеюсь на следующий год в том же составе встретиться в Алуште и опыляться снова!
Надежда
участница ретрита 2023
Кристиночка, благодарю теья за ретрит, за Крым, за Зину - она волшебная, за Женю - она классная! За всех наших девчоночек- они невероятные!
Прости меня за грубость, недоверие и постоянный саботаж, за мои адреналиновые выходки на тягучем женском ретрите. Я пока не умею замедляться, уже учусь дышу квадратом

Прости, что платье не забрала, ценю твой подарок, но мне пока некуда его надеть, да и негде даже повесить...
Благодарю тебя за твой позитив и открытость! Знаешь, что меня подкупило? Когда ты в столовке про машинное масло рассказывала

Благодарю, что не была настойчива, не прессовала меня, а была тактична и нежна, это очень важно.
Благодарю за крутые локации!!! Море!!! Гооооооры! Нереальный вид из панорамных окон в сауне! За фотосессию с прекрасной Оксаной!
Конечно, мне, как жадине и хабалке всего мааааало!!! Еще хочуууу!!! И до танцев я так и не дошла... Но тебе, как коучу, виднее, буду тебя слушаться, пойду с тобой дальше в этот прекрасный женский мир!
Поэтому не предлагаю нам с тобой дружить - ведь подруга не может быть терапевтом для подруги)) А так отче рекомендовал с тобой дружить;)
Хотя я ващет, хотела тебе предложить сотрудничество!
Спасибо тебе большущее!
То ли еще будет!!!
Ольга Карташова
участница ретрита 2023
Едем домой. Есть грустинка, но я понимаю что это грусть приятна.
На глаза наворачиваются слезы благодарности всем, хочется обнять весь мир.

Славлю и благодарю Бога за все его промыслительные пути.
Кристюша, благодарю тебя всем сердцем за эти счастливые дни, за твою любовь, щедрость, уникальность. Я везу много ценностных образов
. Я чувствую, живу и наполняюсь любовью к себе и к миру.
Мои милые уникальные женщины, спасибо каждой из вас за вашу честность, за вашу открытость, теплые объятия, за вашу волшебную пыльцу, которой я опылилась.


Кристюша, что ты делаешь это волшебство, нет слов чтоб выразить всю мою благодарность тебе

Пусть Господь поможет нам всем сохранить и преумножить то что мы почувствовали, познали.
Обнимаю вас нежно
© 2021 Your Lovely Me
КОНТАКТЫ
Kristina.0777@mail.ru
+7(978)790-71-11